O CCS e o CLA firmam parceria em prol da humanização na UFRJ
A decania do Centro de Ciências da Saúde, por meio do seu Setor de Humanização e Acolhimento-SHA, e a decania do Centro de Letras e Artes, estabeleceram o início de uma parceria para levar aos servidores e alunos do CLA e UFRJ atividades em prol da melhoria da qualidade de vida e saúde mental dos participantes. Assim, a Hatha Yoga e a Dança de Salão, com os facilitadores Ana Maria Esteves e Edson Burity, respectivamente, estão à disposição do corpo social da UFRJ, conforme os dados abaixo. As atividades já começaram, mas as inscrições gratuitas continuam abertas e ocorrem através do e-mail: sha.cla@ccsdecania.ufrj.br.
Hatha Yoga
Segunda-feira, às 16h, hall do auditório Samira Mesquita (prédio da Reitoria).
Benefícios:
- Conquista e manutenção de uma boa saúde no geral;
- Melhora de doenças e problemas respiratórios;
- Diminuição da ansiedade;
- Melhora do sono;
- Melhora da disposição e bem-estar;
- Flexibilidade;
- Autoconhecimento e paz interior;
- Melhora nos relacionamentos (consigo e com os outros).
Dança de Salão
Terça-feira e quinta-feira, às 12h, hall do auditório Samira Mesquita (prédio da Reitoria).
Segunda-feira e quarta-feira, às 12h, hall do auditório Rodolpho Paulo Rocco (prédio do CCS).
Benefícios:
- Aumento da frequência cardíaca;
- Estimulação da circulação sanguínea;
- Melhora na capacidade respiratória;
- Manutenção e/ou perda de peso;
- Fortalecimento dos músculos, principalmente das pernas;
- Aumento do equilíbrio;
- Diminuição da timidez;
- Maior contato social;
- Maior confiança e autoestima.
Projeto de Humanização e Acolhimento em parceria com o CLA
Roberto Santos Coordenador do Setor de Humanização e Acolhimento do CCS Maria Clara Amado Martins Coordenadora de Extensão CLA Silvia Fernandes Rodrigues Substituta eventual CLA
Fontes: http://promedpr.org.br/noticia_interna/beneficios-da-danca-de-salao https://freesider.com.br/qualidade-de-vida/os-beneficios-da-yoga-para-o-corpo-mente-e-espirito/
Detalhes do evento:
Dia(s): 25 out 2019 - 21 dez 2019
Horário: 12h00 - 13h00
Local: Auditório Samira Mesquita (Salão Azul)
Av. Pedro Calmon, 550, Térreo - Prédio da Reitoria - Cidade Universitária, Rio de Janeiro, RJ, 21941901
Categorias
Sem CategoriasInscrição:
A confirmação da inscrição é de responsabilidade do organizador do evento.
Valor: Gratuito
Período de inscrição: 21/12/2019
Site: http://www.ccsdecania.ufrj.br/
Instituição responsável: CCS e CLA/UFRJ
Email do organizador: sha.cla@ccsdecania.ufrj.br
Telefone de contato: (21) 3938-6490